ストレス管理

ストレスを見える化！40代ビジネスパーソンのためのオリジナルストレスチェックとケアガイド

40代のビジネスパーソンのためのストレス管理ガイド。ボディーセラピストによるアドバイスとオリジナルストレスチェックシートで、ストレスの影響を理解し、適切なケアを学びましょう。