怒りの背後に潜むもの：五大思想から見る感情の本質と向き合い方
怒りは本当に相手のため？インドの五大思想（空・風・火・水・地）を通じて、自分の感情と向き合い、心のバランスを整える方法を紹介します。日々のセルフケアで、不要な怒りに振り回されない自分を育てましょう。
嫌な予感を感じたとき、五大要素で心身を整える方法
嫌な予感を感じたとき、風のエネルギーを制御し、地の安定感を高めるセルフケアを紹介します。忙しいビジネスマンでも実践できる簡単な習慣で、不安に流されない軸を作りましょう。
人間関係に疲れないための境界線の引き方｜心と体のバランスを整えるセルフケア
人間関係のストレスを軽減するための境界線の引き方を、インドの五大思想（地・風）を活用して解説します。グラウンディングや肌の保湿ケアを取り入れ、心と体を整えることで、他人に振り回されず自分軸を保ち、無理なく良好な関係を築きましょう。
噂話に振り回されない自分になる方法｜五大の力で心と体を整えるセルフケア
噂話に振り回されず、自分の軸で生きるためのセルフケア法を紹介。五大（地・水・火・風・空）のエレメントを整え、心と体のバランスを取り戻すことで、日々のパフォーマンスと自己肯定感を高めましょう。
物欲と羨望の違いを理解する｜モノが欲しい感情と他人の状況への憧れが心と体に与える影響
物欲と羨望の違いを理解し、心と体のバランスを整えるヒントを紹介。モノが欲しい時や他人の状況が羨ましい時に、心と体で起きる変化をインドの五大思想に基づいて解説します。
【活動レポート】東京神楽坂ヒカルランド元気屋イッテルさん出張セッション会
先日、東京で開催したセッション会では、宇宙ボディーワークと異次元ワープセッションの両方を提供いたしました。 多くの方が人生の転換期を迎え、心と体、そして魂のバランスを整えるためにこのセッションを選び、驚くほどの変化を体感 […]
【活動レポート】ブランド力を高めるカラーの使い方セミナーを開催しました
先日、ワードプレスの専門家の瀬戸内ことりさん主宰のコミュニティ【ブログの学び舎ふくろう】で「なんとなくの色選びから卒業！ブランド力を高めるカラーの使い方」をテーマにセミナーを開催しました。 このセミナーでは、色選びの基礎 […]
【開催レポート】人生変えちゃう？！握手会＠新大阪
誕生付きなので様々な企画を開催しているのですが、久しぶりにリアルでお話がしたいなと思っている時に、ヒントをいただいたので開催するに至った握手会。 新大阪駅から10分弱歩いたレンタルスペースで開催しました。 地元の大阪、岡 […]
50代の健康的なライフスタイルを実現するPinterestの活用法
この記事はPinterestのビジネスアカウント開設から、50代の健康的なライフスタイルのためのPinterestの様々な活用方法について、具体的な手順を含めて分かりやすく解説しています。
50代女性のための睡眠ケア：夜中に目が覚めることを受け入れ、質の高い日中を目指すアドバイス
この記事では、50代以降の女性が直面する夜間の頻繁な目覚めとその対処法について解説します。寝る前のリラクゼーションテクニックや睡眠の質を向上させる日中活動のバランスに焦点を当て、心地よい睡眠へと導くヒントを提供します。