セルフケア

整体師の言葉の影響を軽減するセルフケア：心と体のバランス回復のアプローチ

体の不調で整体に行き「歪んでますね」と言われた言葉がずっと忘れられず苦しんでいる方に向けて一人でできるセルフケアをボディセラピストが紹介します