人間関係
人間関係に疲れないための境界線の引き方|心と体のバランスを整えるセルフケア
2024年10月21日
人間関係のストレスを軽減するための境界線の引き方を、インドの五大思想(地・風)を活用して解説します。グラウンディングや肌の保湿ケアを取り入れ、心と体を整えることで、他人に振り回されず自分軸を保ち、無理なく良好な関係を築きましょう。
遠回りせずに動きたい時に動ける自分を目指すカラダケア
人間関係のストレスを軽減するための境界線の引き方を、インドの五大思想(地・風)を活用して解説します。グラウンディングや肌の保湿ケアを取り入れ、心と体を整えることで、他人に振り回されず自分軸を保ち、無理なく良好な関係を築きましょう。