40歳を超えてからのうまく自分自身の体を使いこなせていないと感じていませんか?
- よく言われていることがしっくりこない
- 情報の通りにやってもうまくいかない
- 理屈と感覚と現実にズレがある
- もっと体と自分の理解を深めたい
- 若い時と同じように動けなくなってきた
- 昔のように頑張れなくなってきたことが気になる
- 健康情報にはやりがある事に疑問がある
- いろいろ試しても結局何も変わった気がしない
- 流されるのではなく納得して情報を選びたい気質
- シンプルで根本的なことをわかりやすく知りたい
- 受け取った情報を自分なりに使いこなせるようなわかりやすさが欲しい
- わかってるのにできないことが増えてきた
- 疲れが抜けにくいと感じる
- 寝てもスッキリ目覚められない
- 眠りの質が変わってきた
- 老いだとは受け止めたくないが、若い頃との違いは感じている
- 自分に合う方法を選べる知識があればいいのに
- それぞれみんな言ってることが違ってどれが本当かわからない
- 自分の体のことなんてわからないので基本的な部分から知りたい
- 健康が気になる年齢になってはいるけれど、何をしたらいいのかわからない
- まだ何もないとはいえ周りの変化を聞いていると、ちょっと不安になってきた
そのお悩み、このメールマガジン【オトナのカラダ】で解決してください!
頑張りたい時に頑張れる体にするための調整をしているボディーセラピスト。
坪内薫(かおるーん)です。
体やご自身に興味を持っている、パフォーマンスアップと効率化にご関心のあるあなたに見ていただけて嬉しいです。
このメールは、頑張りたい時に頑張れる体を目指している方へ向けてお役に立てるようこのような情報を発信しています。
- 自分の体と仲良くなりたい
- パフォーマンスをアップしたい
- 集中力をあげたい
- 年齢不調に負けない体を目指したい
- 感情や環境に振り回されない安定感が欲しい
- なぜ自分に不調や不具合が起きているのか知りたい
- シンプルに体というものに詳しくなりたい
- 体をうまく使いこなすための知恵を増やしたい
歳を重ねても、精力的に生き生きと自分らしさを発揮して頑張りたい方に向けての情報を、毎朝7時50分ごろにお届けしています。
ポイントが増えるチャンスもあり、貯めたポイントでサービスと交換できる特典もありますので楽しみながら読んでいただければ嬉しいです。
このメールマガジンが生まれた背景
日々SNSやブログで体のことを意識することの大切さや、取扱方法を間違えると遠回りになるよという事柄を発信していましたが、SNSやブログでは更新した時に確実に興味のある方にお届けできないことが気になっていました。
私がどうやっているのか、どういうふうに様々な現象を捉えているのかと質問をいただくことが増えたので、メールマガジンという形で私が捉えている体や心、世界の見え方や取り扱い方をお伝えするために、興味のある方に確実に届くメールマガジンというものを選びました。
いつ来るかわからない、たまに届くものだと、たくさん配信されるメールの中に埋もれてしまいますし、体のことは自分ごととして捉えていただきたい思いが強く、新聞のように毎朝受信箱に届くことで「からだ」というワードに触れていただけたらと考えたのです。
自分にかまう、体の手入れをする、自分を大切にするということのやり方を知らずに育った昭和世代の大人が、当たり前に自分のことを自分でできていくようになるための大人の体の取り扱い方と知恵をお届けしたいのです。知恵が増えればアイディアが生まれ、気づきが生まれ、行動につながっていきます。
欲しい未来や目指す自分になるために必要なのは行動できる体づくりです。そのために必要な情報をシンプルにわかりやすくお届けしていくために活用していただけたらと思っています。
プロフィール
坪内薫(かおるーん)
ストレスリフレッシュセラピスト
- 1975年7月生まれ、太陽正座かに・月星座乙女・アセンダント魚
- 京都市出身京都市在住
- 好きなものは新幹線とドクターイエロー、貨物列車、観光電車、最推しは500系新幹線
- 趣味は旅行と美味探訪、歴史的建造物探索、寺社仏閣巡り、美術館巡り、ピクミン
- 着物は自分らしさを表現する衣装、日々も仕事も着物です
- 面白い、かっこいい、美しいが正義
- 旦那さんと娘と一卵性双生児の男児の5人家族
家族への安心のための行動が
自分らしさを取り戻すスタートだった
結婚して第一子を迎えたのちに、やってきた第二子は妊娠発覚後2週間で空に戻りました。そのショックから立ち直り、次にやってきてくれたのがなんと双子。一気に5人家族になり、子供が3人になるとわかった時に真っ先に頭に出てきた思いが
「この子達を守るための引き出しを増やしたい」
そう思い出産後、西洋レイキを習得するために先生の元に通学。先生と話をし、実践するたびに過去に封印した自分を思い出し、自分らしさを取り戻すきっかけに。
幼い頃に母に気味が悪いと抑制されてから、人前に出すことをしなかった霊能力。半身を失った状態で生きてきた人生は闇の中の闇で最悪でした。
レイキを習得し、自分らしく生きるスタートラインに立ち、私のできることで役立つことをしたいと起業。
カードを使った占いやヒーリングなどのエネルギーワークで、たくさんの方のサポートをすることができました。
とても満ちた日々なのに、ずっと頭にあったモヤモヤ。
それは
「人はどうして変わらないのだろう」
「わかりましたっておっしゃるのに、また同じ悩みでこられるんだろう」
「やりますっておっしゃるのに、動かれないんだろう」
自分にできる限りで工夫をしても、変わらぬ状況に大きな壁を感じていました。
占い師からボディーセラピストへ転身して6年
人体が好きだった子供が体の専門家に
たまたま見かけたSNSの投稿で見かけたワークショップに参加。
体が変わらなければ人は変わらないという真理に触れ、目から鱗。
先生の施術も受けたことがない状態で、この技を自分のものにしたいと入門。
師匠の全てのクラスを受講し一番弟子に。
生体に興味がありすぎ、人体の不思議点で感動して涙するほどの変人が、体の専門家になるという流れに震えています。
頭や思いで人は動けても、人はかわれないんです。体から変わることが最も安全で最速、平和な人間関係のためにも体の捉え方と使い方を知らないことはマナー違反という思いで、のべ1000人以上の体に関わらせていただきました。体と心のサポートに関しては、のべ3000人を超えています。
体の使い方を知らない昭和の大人や、年を重ねた体の使い方を知ってもらう発信と、頑張りたい時に頑張れる体づくりのための調整サポートを行なっています。
【オトナのカラダ】大人が自分の体と仲良くなる情報マガジン
© 坪内薫
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