頑張りすぎたわたしが、自分らしく生きる体を取り戻す場所
カラダコーヒー新聞とは？
毎月お届けする「カラダコーヒー新聞」は、ただの商品情報ではありません。
その月の体のリズムと心の流れを知り、今のあなたに必要なケアを届ける、特別なお便りです。
五大元素（空・風・火・水・地）の視点から、今月の体の状態を読み解き、あなた専用の「体スイッチ」をお知らせします。
コーヒーを淹れる時間が、自分を整える時間に。
この新聞を読む時間が、自分を知る時間に。
頑張りすぎたあなたが、ほっと一息つきながら、自分らしく生きる体を取り戻すための場所。それが、カラダコーヒー新聞です。
2026年2月の心身予報
2月は五大元素で「軸」を取り戻し、活動力を最大化する月。
お腹の緩みが招く「五大」の乱れに注意し、解決策として顎を上げて「五大」を再起動させましょう。
思考の混乱を緩めるカラダコーヒー
やること多いし考えることもいっぱいどうしよう
うわ、肩も首もゴリゴリだ
こんなときこそカラダコーヒー、入れてる時間も大事なのよね
舌じゃなく、体がゴクゴク飲んでる感じ、体がとっても喜んでるわ
体調整のプロが監修したコーヒーは舌じゃなく、体の隅々まで緩みを生み出すブレンドです。
リラックスして終わりじゃなく、その後に体をバシっとONにしてくれるのが特徴。
頑張りたいあなたの強い味方です。
2月の体スイッチ
あなたのスクラッチキーワードの答えはこちら
※スクラッチカードは購入者の方にお届けしています
空（くう）
やりたいことが増えやすいので
しっかり書いて頭の整理を
風（かぜ）
コミュニケーションエラーが起きやすいので、
３秒待つって心の整理
火（ひ）
やりすぎてしまいがちなので
8割くらいで絶好調
水（みず）
気分に波が出やすいので、
新しいことへのチャレンジよりいつもを大切に
地（ち）
うっかりミスが増えるので、
重要なことは複数箇所にメモを残して
コーヒーの正体
飲む手当・飲む整体
思考の混乱を落ち着ける「飲む手当」の手順
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1
お湯を沸かす
音を聴きながら、今この瞬間に意識を向ける
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2
ティーバッグをセット
手の動きをゆっくりと、丁寧に
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3
お湯を注ぐ
湯気の立ち上る様子を眺め、香りを感じる
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4
3分待つ
思考を止め、呼吸に意識を向ける
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5
ゆっくりパックを引き上げる
体の隅々まで届くような意識で、じっくりと飲む
このコーヒーは、ただの飲み物ではありません。
「飲む手当」「飲む整体」として、あなたの体と心を整えるための時間です。
頭で考えすぎて体が置いてきぼりになった時、
この4分間が、あなたの軸を取り戻すきっかけになります。
プロフィール
坪内 薫
思考と結果を体から引き上げる調律師
「体が変わらなければ本当の変化は起きない」。
かつての爆死経験から、土台となる体を整えることの重要性を発信。
ずっと思っていました。手当したいのに、できない。遠くにいる方、忙しい方のそばに、いつもいられる方法はないかと。その答えが、この一杯でした。
私自身が一番のファンであり、このコーヒーに救われてきた一人。だからこそ、自信を持って今のあなたに必要な「一本」を届けます。
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