あの人にイライラするのは、
私のせいじゃなかった
〜体の初期設定でひもとく、感情のしくみ〜
オンライン無料セミナー(60分)
📅 開催日時: 11月10日(月)20時〜21時
💻 開催方法: Zoomオンライン + アーカイブ配信1週間
💰 参加費: 無料
👥 定員: 20名
こんなあなたへ
- 特定の人にだけ、イライラしてしまう
- 感情に振り回されて、自分を責めてしまう
- 人間関係がしんどくて、ひとりで抱えている
- 体がこわばっているのに、気づかないふりをしている
色々試したけど、結局どうしたらいいかわからない…
「今さら、自分がわからないなんて言えない」
「この歳になって、まだ自分探し?」
でも、正直よくわからない。
いつ、どこに行ったら、
誰が"私"を教えてくれるの?
無料セミナーも、動画も、鑑定も、色々試した。
高額セッションも受けてみた。
わかるんだけど…それをどうしたらいいかわからない。
そんな風に、ずっと探し続けてきたあなたへ。
セミナーでわかること
このセミナーでは、60分で以下のことが体感できます:
- イライラの原因は「あなたが悪い」わけじゃないとわかる
- 自分の体の初期設定(気質)を知り、乱れのパターンが見える
- 体が納得する"戻し方"を、実際に体感する
- 「あ、そういうこと!」という発見がある
このセミナーでは、インドの五大思想をベースにした
風・火・水・地・空の5つの気質から、
あなたの"生まれ持った体の初期設定"を知ります。
💡 お申し込み後、気質診断リンクをお送りします。
自分の気質を知った状態で参加できるので、
セミナーの内容がより深く理解できます。
価値観の違い、なんて薄いものじゃない。
「理解できない」「意味がわからない」「おかしいんじゃないの?」
って思うくらい受け止められない人や出来事。
その理由が、体の気質にあったんです。
ワーク内容
体と仲良くなり、自分を取り戻すワーク。
シンプルで簡単、いつでもすぐできるものをご案内します。
Zoomでご自宅から、リラックスしてご参加ください。
診断はしません。
「この気質の人はこうしてね」みたいな話でもありません。
自分が乱れた時に戻す方法を、
あなた自身が体で体感する60分です。
参加者の声
💬 「自分がダメなんじゃなかった」
自分は本当に何もできないし、言われてもできないし、すぐに忘れるし、本当にダメだと思っていました。
でもそれが私らしさで、自分の個性だと知り、その自分をどう使いこなすといいか、どう捉えるといいかがわかると、周りとの関わりが楽になり、自分自身に安心して過ごせるようになりました。
悩み自体も、今は全くありません。
💬 「イライラする前に、処理できるように」
どうして世界が私をイライラさせてくるのかわかりませんでした。ずっと怒っていました。
でも自分の気質を知り、自分の中の「だからそうだったのか」という部分が広がっていくと、全部繋がっていることが理解できました。
こうなるのはこうだよね、とイライラする前に処理できるように。悩むべきこととどうでもいいことを分けられるようになり、頭の中が軽いです。
💬 「自分は弱虫じゃない、ダメなんじゃない」
いつも自分ばかり損をして、どうしてみんな私の嫌なことをするのかと思っていました。
でも自分自身がそうされてしまう気質であることがわかり、その自分をどう捉え守っていくといいのか、何を避けなくてはいけないのかということがわかりました。
理解してもらうことを頑張るよりも、しんどくならない過ごし方を自分でできる方が、こんなに心が穏やかなんだなと。毎日が明るくなりました。
思考を体から引き上げる調律師
ボディセラピスト 坪内 薫
過去の私
私はこれまで、長い間「自分らしく生きるってどういうことだろう?」と問い続けてきました。
敏感さや生きづらさ、摂食障害、体の不調...。
人に理解されない孤独や、理想と現実のギャップに苦しんだ時期もあります。
動いて、倒れて、休んで、また動いて倒れて——
そんな繰り返しの中で、薬ばかり飲んでいた時期もありました。
気づき
そんな私を支えてくれたのは、意外にも「体」そのものでした。
体に触れてもらい呼吸が深くなった時、心がふっと軽くなる。
自分の足を大切にすると、不思議と心まで安定していく。
「わたし、ここにいるんだ」
焦っていた気持ちがおさまった時、気づいたんです。
体をエラーだと思っていたけれど、
本当は、体がずっと教えてくれていたんだと。
言葉や思考だけでは変えられない"何か"を、体が知っていることに気づいたのです。
今やっていること
この経験から、私は足管理健康療法やリフレクソロジー、五大思想をベースにしたUnfolding Bodyworkなどを組み合わせた、オリジナルのボディセラピーを開発しました。
足を見れば、その人の心と体の状態がわかる。
触れることで、体と意識が深くつながり、心の奥にあった"本当の声"が蘇ってくるのです。
今では、サロンでの施術に加え、講座やセミナーを通じて「体と心と意識をつなぐ整え」をお伝えしています。
これから
「私に還るプロジェクト」は、知識を得るだけではありません。
体験を通して本来の自分を取り戻すための旅です。
「私らしさがわからない」
「ちゃんとできない自分を責めてしまう」
「もっと軽やかに生きたい」
そんな想いを抱えるあなたにこそ、このセミナーで
「自分に還る第一歩」を体感していただきたいと思っています。
開催概要
📅 日時: 11月開催予定(日程調整中)
💻 開催方法: Zoomオンライン
📹 アーカイブ配信: 1週間視聴可能
💰 参加費: 無料
👥 定員: 20名(少人数制)
📝 ご準備いただくもの: 大切なことをメモする準備
お申し込み後の流れ
1️⃣ お申し込み後、気質診断リンクをお送りします
2️⃣ 事前に診断を済ませておくと、当日の理解が深まります
3️⃣ セミナー前日に、Zoomリンクをお送りします
4️⃣ 当日は、リラックスできる環境でご参加ください
セミナーのあと、
「もっと自分の気質を深く知りたい」
「イライラの本当の原因を、体から探りたい」
という方には、個別相談もご用意しています。
より自分のイライラを軽くするために、
具体的な分析と方法を提供します。
なんでイライラしているのか、本当の原因を
体から探りませんか?
(希望者のみ/セミナー内でご案内します)